Il punto di partenza
XPro Start
Conoscere il punto di partenza prima di decidere la direzione
XPro Start è la valutazione iniziale del metodo Petilli XPro. Serve a comprendere l’atleta, interpretare i dati e individuare le priorità più utili.
€120
Perché iniziare da qui
Prima di programmare bisogna capire
Due ciclisti con la stessa FTP possono avere caratteristiche, storia, disponibilità e necessità completamente diverse. Il punto di partenza non può essere definito da un solo valore.
XPro Start integra colloquio, dati, composizione corporea e una valutazione funzionale scelta dal coach. Il risultato è una lettura con interpretazione complessiva dell’atleta e non una semplice classificazione.
A chi è rivolto
Una valutazione per il ciclista che vuole decidere con maggiore precisione
- Conoscere il proprio livello attuale
- Comprendere punti di forza e aspetti da sviluppare
- Impostare correttamente un percorso di allenamento
- Verificare il lavoro già svolto
- Scegliere tra coaching, programma o singolo test
- Ricevere un’interpretazione chiara dei dati
Il servizio è rivolto a ciclisti già attivi. Il misuratore di potenza è il riferimento preferenziale; per giovani o situazioni specifiche l’accesso viene valutato sulla base dell’esperienza e dell’attività agonistica.
Come funziona
Cinque passaggi, un’unica valutazione
Visita e colloquio
Storia sportiva, obiettivi, gare, tempo disponibile e criticità.
Raccolta dati
Allenamenti recenti e informazioni già disponibili.
Composizione corporea
Indicatori iniziali e riferimento per i controlli futuri.
Valutazione funzionale
Il test viene selezionato dal coach in base all’atleta.
Interpretazione
Priorità, indicazioni e direzione del lavoro.
Che cosa ricevi
Risultati comprensibili e indicazioni pratiche
- Riepilogo dei risultati principali
- Interpretazione pratica dei dati
- Report chiaro e visivo
- Priorità di lavoro
- Eventuali zone e riferimenti utili
- Indicazione del percorso più adatto
Dopo XPro Start
La valutazione non obbliga ad attivare un coaching
In base ai risultati potrà essere consigliato un percorso di coaching, un programma a durata definita, un test specifico oppure il proseguimento autonomo.
Coaching
Ride, Development o Compete in base alle esigenze dell’atleta.
Programma
Un piano di 4, 8 o 12 settimane senza monitoraggio continuativo.
Valutazione specifica
Un test mirato o indicazioni per proseguire autonomamente.
XPro Start è la porta di ingresso, e ind.
Il primo obiettivo è capire
Una valutazione iniziale ben interpretata permette di programmare con maggiore precisione e di evitare decisioni basate su valori isolati.